ＤＶＤでマスター　かよわい人でも使える護身術　早川 光由 [vb-624]

かよわい人でも使える護身術　早川 光由

わずかなチカラとちょっとしたコツで対抗できる　

付属資料：ＤＶＤ－ＶＩＤＥＯ（１枚）

女性が己の身体を守るための「実戦の護身術」を写真とＤＶＤでビジュアルに解説。日常生活であり得るシチュエーションから特に襲われそうなパターンを選び、ほとんど力を使わずに解決できる護身術を教えます。

立った姿勢での護身術(つかまれた手首を外す

両手で手首をつかまれたら

肩をつかまれたら

胸ぐらをつかまれたら ほか)

座った姿勢での護身術(効率のよい立ち上がり方

座っている状態で襲われたら

寝ている状態で横に回り込んできたら

寝ている状態で踏み込んできたら ほか)

<著者紹介>

早川 光由

ブラジリアン柔術黒帯。

1975年9月21日生まれ。東京都出身。

1996年にブラジリアン柔術を始める。

競技者としてのキャリアをスタートさせてからは国内敵なしの実力を誇り、2002年にブラジルの名門アリアンシ柔術アカデミーで黒帯を取得。

全日本柔術大会を3度制覇して日本最強の称号を得た後、2004年にトライフォース柔術アカデミーを東京に設立し、後進の育成に力を注いでいる