GRACIE MAGAZINE　グレイシーマガジン　#187 [wb-201]

GRACIE MAGAZINE　グレイシーマガジン　#187

グレイシーマガジン社が毎月発刊している格闘技雑誌です。

2012年11月号。全編英語。

＜主な内容＞

・Face to Face　Think smail ビビアーノ・フェルナンデス

・ＩＮＴＲＯ　159,174人　グレイシーマガジンのフェイスブックに「いいね」を押した人数

   女性のための柔術

   コーヒー、ティーとグレイシー・ダイエット

   極めをねらう！　

・ホワイトページ　白帯からUFCのスターダムにのし上がるための基本的な道

・カバーストーリー　柔術を始める日は、いじめられる日の終わり

・インタビュー　柔術が人生の明かりとなる。

・Debate　柔術の動きはすべてMMAに使える？

・スペシャル　我々がBJペンから学んだこと

・トレーニングプログラム　オーバーヘッドスイープの仕組み　レォン・テイシェイラテクニック

・戦士の為のトレーニング　上半身の正しいトレーニング

・アソシエーション GMAアリーナ　アメリカン・ナショナルズ

  モンテリオール・インターナショナルオープン

　　　　　　　　　 GMAクラス　メンデス兄弟テクニック

　　　　　　　　 　ニュースルーム

　　　　　　　　　 メンバー

・アンソロジー　ホナウド・ジャカレ