DVD　小室宏二　柔道固技上達法DVD-BOX [vv-693]

DVD　小室宏二　柔道固技上達法DVD-BOX

商品番号 SPD-3531

収録時間 3枚組323分

字幕 英語字幕　仏語字幕

リージョン ALL  片面1層

発売日 2010.05.20

＜内容＞

希代の寝技師・小室宏二が柔道固技の上達法を徹底紹介

柔道の技には投技（立ち技）と固技（寝技）がある。本来、この2つは車の両輪であり、固技の修得は、柔道上達のために無くてはならないものである。この作品では、固技上達のために必要な、あらゆる要素を詳しく紹介している。それぞれの動作が実際の試合の中でどのように使われるかを理解し、その上で正しいやり方を身につけなくてはならない。技に必要な身体の動きを身につけるための基本練習、立ち技から寝技への移行技術、そして小室宏二の必殺技として有名な袖車絞めとコムロックを紹介した上巻、抑込技の中から、横返し、腹包み、オリジナルホールドの春日ロック、そして回転式後袈裟固の様々なバリエーションを収録した中巻、送襟絞、十字絞、三角絞、そして腕固、巴十字、十字固を入り方から極めのコツまでわかりやすく丁寧に解説した下巻をお得なセットにしたDVD-BOX。

収録内容 柔道固技上達法　上巻

［収録内容］

基本練習Basic Exercises

　エビEbi (Shrimp)

　逆エビGyaku Ebi (Reverse Shrimp)

　横エビYoko Ebi (Side Shrimp)

　腰切りKoshi-Kiri (Hip Switch)

　すり足Suri-Ashi (Sliding Steps)

　トカゲTokage (Lizard)

　抱っこ腹筋Dakko Fukkin (Body Scissors Sit-ups)

　抱っこ回転Dakko Kaiten (Body Lock Rotation)

　スイッチバックSwitch Back

　飛行機＆飛行機バックHikouki & Hikouki Back

　前転くぐり抜けForward Roll between the Legs

　腰切りを応用した打ち込みOsaekomi Uchikomi using Koshi-Kiri

　立ち姿勢からのクロスステップ・パスCross Step Pass from a Standing Position

　腕挫十字固の打ち込み　１パスカル式Pascal Juji-Gatame Uchikomi

　腕挫十字固の打ち込み2引き込み式Juji-Gatame Uchikomi from the Hikikomi Position

　横四方固の打ち込み１Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #1

　横四方固の打ち込み２関節技への移行Uchikomi : Yoko-Shiho-Gatame #2

　足の抜き方How to get your leg out of Niju-Garami

　抑え込みの連絡変化（世界一周）　抑え込みの原則と防御法Osaekomi Transitions

　抑え込みの連絡変化（世界一周）　詳細解説Osaekomi Transitions: Detailed Explanations

得意技Favourite Techniques

　袖車絞Sode-Guruma-Jime

　コムロックKomlock

立→寝 移行技術Transitions from Tachiwaza into Newaza

　スイッチバックSwitch Back

　隅返Sumi-Gaeshi

　立ち姿勢からの片手絞Katate-Jime from a Standing Position

　腕返しUde-Gaeshi

　巴投１Tomoe-Nage #1

　巴投２　横巴Tomoe-Nage #2 : Yoko Tomoe

　巴投３　両足使いTomoe-Nage #3 : with both legs

　巴投４　小外掛からの連絡Tomoe-Nage #4 :Combination with Kosoto-Gake

　帯取返Obitori-Gaeshi

　掬投と袖車絞Sukui-Nage & Sode-Guruma-Jime

試合集Compilation of contests

柔道固技上達法　中巻

［収録内容］

抑込技　Osaekomi Waza（Hold downs）

　横返し Yoko Gaeshi（Side Rversal）

　横返し（引き込みから） Yoko-Gaeshi from the Hikikomi Position

　横返しの導入としての隅返 Sumi-Gaeshi as Practice for Yoko-Gaeshi

　腹包み　相手の道衣の裾を利用した抑え込み１ Hara-Zutsumi (Stomach Wrap) : Osaekomi using the Opponent’s Gi #1

　腹包み　相手の道衣の裾を利用した抑え込み２ Hara-zutsumi (Stomach Wrap) : Osaekomi using the Opponent’s Gi #2

　腹包み　三角絞へ変化 Hara-Zutsumi (Stomach Wrap) : Transition into Sankaku-Jime

　腹包み　帯取返を応用した抑え込み Hara-Zutsumi (Stomach Wrap) : Osaekomi from Obi-Tori-Gaeshi

　腹包み　相手の襟を利用した抑え込み　Hara-Zutsumi (Stomach Wrap) : Osaekomi using the Opponent’s Collar

　春日ロック Kasuga Lock

　春日ロック　バリエーション１　Kasuga Lock _ Variation #1

　春日ロック　バリエーション２　Kasuga Lock _ Variation #2

　春日ロック　バリエーション３　Kasuga Lock _ Variation #3

　春日ロックから腕挫脚固　Transition : Kasuga-Lock〜Ashi-Gatame

　春日ロックから腕挫十字固　Transition: Kasuga-Lock 〜Juji-Gatame

　立ち姿勢からの春日ロック　Kasuga Lock from Standing Positions

　回転式後袈裟固１　Roll-Over Ushiro-Kesa-Gatame #1

　回転式後袈裟固２　Roll-Over Ushiro-Kesa-Gatame #2

　回転式後袈裟固の対処法　Defences against Roll-Over Ushiro-Kesa-Gatame

　脚部への三角絞 Sankaku-Jime on the Opponent's Legs

試合集Compilation of contests

柔道固技上達法　下巻

［収録内容］

絞技　Shime-Waza (Strangles & Chokes)

　絞技の要点 Key Points

　亀への送襟絞 Okuri-Eri-Jime against Kame

　地獄絞 Jigoku-Jime (Hell Strangle)

　送襟絞の防御法 Defences against Okuri-Eri-Jime

　回転式送襟絞 Rolling Okuri-Eri-Jime

　回転を囮にした絞技・関節技 Shime-Waza & Kansetsu-Waza using a fake roll as a set-up

　片十字絞 Kata-Juji-Jime

　逆十字絞を利用した抑え込み Osaekomi using Gyaku-Juji-Jime

　片羽絞（引き込みから） Kata-Ha-Jime from the Hikikomi Position

　片手絞（引き込みから） Katate-Jime from the Hikikomi Position

　三角絞（引き込みから）　Sankaku-Jime from the Hikikomi Position

　三角絞（横から）　Yoko-Sankaku-Jime

　三角絞（背後から）　Ushiro-Sankaku-Jime

関節技　Kansetsu-Waza（Arm-Locks）

　腕挫腕固（立ち姿勢から）　Ude-Gatame from a Standing Position

　腕挫腕固（引き込みから）　Ude-Gatame from the Hikikomi Position

　腕挫脚固 Ashi-Gatame

　腹包みへのカウンターで腕挫腋固　Counter against Hara-Zutsumi with Waki-Gatame

　巴十字　ケンカ四つ　Tomoe-Juji：in Kenka-Yotsu

　巴十字　相四つ　Tomoe-Juji：in Ai-Yotsu

　ヤスケビッチ式十字固 Yaskevich Juji-Gatame

　引込からの腕挫十字固 Juji-Gatame from the Hikikomi Position

試合集Compilation of contests

＜出演＞

小室　宏二（こむろ　こうじ）

1977年7月29日、東京都北区出身。足立学園時代に平田鼎氏より高専柔道を学び、国内外の各種大会で好成績を収める。筑波大学・大学院時代に寝業師に開眼、全日本学生選手権や太平洋選手権など、様々な大会で優勝を飾り、全日本柔道連盟-66kg級A指定選手となる。その後も固技、寝技技術の追求に余念が無く、ブラジリアン柔術など他の格闘技へも参戦し名を残した。特に得意技であり、自らの名を冠したオリジナルの腕固め・コムロックと袖車絞めの完成度は高く「判っていても掛かってしまう」という高い次元での完成をみた。指導者としても、足立学園講師を経て2006年4月より講道館道場指導部に勤務。少年部および海外での指導で実績を上げた。2009年4月より東京都市大学付属中学校・高等学校教諭。数少ない固技のスペシャリストとして後進の指導に当たるとともに、様々な大会への出場も続けている。

塚崎信彦　塚崎俊彦