DVD　小野寺力 キックボクシング入門 part.2 [vv-552]

［収録内容］

基本編

　右フック

　左アッパー

　ボディアッパー

　ヒジ

　回転バックヒジ打ち

　バックブロー

　足の当てる場所

　ハイキック

　ヒザ蹴り

　バックスピンキック

ディフェンス編

　ブロッキング

　ダッキング

　頭を動かしてパンチをかわす

　パンチを手で止める

　ディフェンステクニックを使ったマススパーリング

コンビネーション編

　前蹴りのフェイント→右ストレート、右ヒザ

　右フックのフェイント→右ローキック

　左ミドルキックのフェイント→右回転ヒジ

　ボディへのフェイント→右ハイキック

　左ミドルキックのフェイント→右のローキック

　左ミドルキックのフェイント→左ストレート

　右ローキックのフェイント→右フック

　フェイント蹴り

カウンター編

　パンチを止めて右ローキック

　右vs左でストレートかわしてストレート

　右vs左でストレートをかわされた時の対処法

　右ミドルをキャッチ→右ストレート

　相手が出てくるところに右フックを合わせる

試合時の注意点、小技編

　2回ダウンを奪った後軽い連打でレフリーストップを呼び込む

　ラウンドの終了間際連打や大技でポイントを稼ぐ

　足払いで崩してから攻撃

　真っすぐ下がらない

スパーリング