DVD Steve Maxwell KETTLEBELL CHALLENGE 2枚組 [vx-480]

販売価格: 7,500円(税込)

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商品詳細

DVD2枚組約72分。日本規格動作確認済み（家庭用DVD及びPC）。

Disc 1: 300 Kettlebell Challenge Exercises - 42分

Intro

1. Around The Body Pass

2. Halo

3. Good Morning

4. Windmill

5. One Arm Swing

6. Swing High Pull

7. Snatch

8. Clean & Press

9. Circular Clean

10. Squat Press Combination

11. Cossack Curl

12. Reverse Lunge & Press

13. Deck Squat

14. Reverse Turkish Get-Up

15. Suitcase Row

16. Crush Press Situp

17. Russian Twist

Disc 2: 300 Kettlebell Challenge - 30分